每逄週未就要煩惱計劃去邊到? 不如同一班朋友計畫一個健康既週未啦，全港最大型運動健康節 Iris:your escape於四月廿七及廿八日再次舉行，今年地點繼續喺中環海濱活動空間舉辦，以維港兩岸景色作為背景更同時可以享受運動樂趣。 星級導師坐陣 已經第八届嘅Iris:your escape集合不同的瑜珈、運動、冥想、音樂等超過60個不同活動，一連兩日於中環海濱活動空間舉行，瑜珈一如以往作為主打活動，內容十分鼎盛，有來自不同地，不同文化導師進行講解，當中包括藝人及瑜珈達人林竿妤(Coffee)，以名曾於國際瑜伽體育聯合會獲得冠軍的魏秋琪，教授不同難度的瑜珈內容，不論初學者或是資深玩家都可以投入在內，各位喜歡瑜珈的朋友切勿錯過。不止瑜珈可以令我地放鬆心情，冥想亦可以達到同一樣的效果，而喺冥想園地（ZEN GARDEN）就有Hybrid Group Limited 的創立人Gianni Melwani 教授冥想的藝術，一解日常生活的壓力以及負能量，令思維可以更加清晰。 同朋友、家人一同作伴，一同享受運動 而覺得瑜珈及冥想過於靜態，喜歡節奏及動態嘅朋友，更可以參加體能專區（Fit District）的活動，由來自知名運動品牌Nike Trainer 的 Dominic Fan 及 Nike Yoga Trainer 的 杜穎珊 Sandy To 作為導師的雙人高強度訓練，可以同朋友雙雙一試挑戰自我極限。而另外由victor kumarart作為導師的Ticket to bollywood 的活動以印度寶萊塢的舞蹈為主，更可以一嘗試寶萊塢的舞蹈演員的感覺。以不論任何人、任何年齡都可以投入運動之樂為活動宗動，更設有親子專區（The Playground），讓無論大人或小朋友都可以活動身體，享受親子之樂同時亦能夠培養小朋友做運動嘅習慣。運動完畢更可以到健康市集（Marketplace），有超過100個不同的健康生活品牌，可以同朋友、家人一齊分享美食及健康資訊。快啲約實一班朋友、家人，一同參與全港最大型運動健康節，實行齊齊動起來。   門票資訊 由3月11-25日網上預訂： 單日門票：280  週未套票：380 活動當日即購票： 單日門票：300  週未套票：450 *12歲或以下免費入場 網上購票: https://juven.co/irisyourescape2019pt1 大會網址: https://www.irisyourescape.com/