【導師專訪】NIKE Yoga Trainer 梁惠婷 Delia
每一次的瑜伽練習  都是自己而練

by Iris – 19 Nov 2020

有人說瑜伽是項健身運動,也有人會認為是修養身心的途徑;但對 NIKE Yoga Trainer 的 梁惠婷 Delia 來說,瑜伽是奉獻自己的練習,可以從練習裡明白自己、接受自己,也在練習瑜伽的過程裡,發現原來每一次的練習都是自己而練的!

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