出街好危險,不如喺屋企做下瑜伽啦!

by Mary  –  16  SEP 2020

雖然限聚令放寬,但疫情仍在橫行,人人都不自由!今期再向大家介紹兩個 YouTube 瑜伽教學 Channel。

JW Yoga

由本地 Studio JW Yoga and Fitness 的創辦人 Jason 以及 Water 所設立的瑜伽 Channel,除了教授瑜伽之外,疫情期間亦有上傳飲食影片,閒時觀看可打發時間。

Ig:waterh_yoga

Youtube:

 

Yoga Asia

專業的瑜伽教學頻道,專門教授各款瑜伽動作,並介紹每個動作的功效。Yoga Asia Channel 所教授動作多樣化,十分實用。

Website:https://yogaasian.com/

Youtube:

 

資訊來源:Yoga Asia/ Youtube ChannelJW Yoga/ Youtube Channel